• Valinnaisessa liikunnassa sisällöt pitkälti samoja kuin pakollisessa liikunnassa​. Oppilaiden ja opetusryhmän toiveita kuunnellaan paljon, ja pyritään toteuttamaan kurssi ryhmän näköiseksi​. Tavoitteena myös kokeilla uusia lajeja.
  • Valinnaista liikuntaa voi valita lyhyenä, jolloin opetusta 1 vvt eli keväällä tai syksyllä​ tai pitkänä, jolloin opetusta 2 vvt eli koko vuoden ajan.
  • Lyhyessä valinnaisessa (1 vvt) eli opetusta kevät tai syksy, valinnaisen tunnit vaikuttavat pakollisen liikunnan numeroon eli nämä arvioidaan yhdessä​. Pitkässä valinnaisessa (2 vvt) eli opetusta koko vuosi, oppilas saa oman numeron valinnaisesta liikunnasta​. Arviointiperusteet ovat samat kuin pakollisessa liikunnassa​:
    • Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen​
    • Työskentelytaidot, yhteistyötaidot, turvallinen ja asiallinen toiminta​
    • Liikkumistaidot​
    • Tasapainotaidot​
    • Välineenkäsittelytaidot